Slalom – это скоростной вид гонки на парусной доске на дистанциях определенного вида. Слалом в чем-то можно сравнить со спринтерским заездом, где спортсмены стартуют одномоментно  на короткую дистанцию. В слаломе имеется 2 основных вида дистанций  - «змейка» - стандартная, реже ставят «восьмерку». Курс движения участников заезда по дистанции «змейка» исключительно бакштаг, а при «восьмерке» - бакштаг и галфвинд. Дистанцию устанавливают согласно направлению ветра и особенностям береговой линии. Главный критерий при этом – зрелищность. Сегодня этот вид переживает второе рождение, в его дисциплине Slalom – 42 можно заявить 4 паруса и 2 доски для соревнований, но имеются и ограничения, так, например, парус должен быть не более 9,8 кв.м. , а ширина доски  - не более 86 см.

Speed – это поочередный заезд спортсменов в единственном числе и на максимальной скорости. Последовательность определяют путем жеребьевки. В этом виде дисциплины, как правило, определяют мировые рекорды по следующим параметрам: Мировой Скоростной Рекорд может установить спортсмен в любой точке мира на паруснике, который показал наивысшую скорость, признанную Мировым Советом по скоростным рекордам (IYRU), пробег зачета рекорда при этом должен быть не менее 500 метров. Официальные наблюдатели все засвидетельствуют и строго проверяют на точность курса. Позже стали проводить этот вид дисциплины в рамках стандарта PWA. Дисциплина вида PWA существует с конца 70-х годов, начиная с 1993 года, соревнования прекратили свое существование, а с 2003 вновь были возобновлены.